Pourquoi je suis là ?
Je me sous tourné vers la Running Academy afin de bénéficier de l’expertise des coachs spécialisés dans la course à pied. Je voulais d’abord me décharger mentalement de mes réflexions quotidiennes tournées vers mes séances, et je souhaitais surtout progresser en faisant des séances plus originales.
Qu’est-ce que cela m’apporte ?
Le coaching m’apporte une discipline d’entraînement, de l’assurance en mes capacités physiques, une régularité et une motivation supplémentaire.
Depuis combien de temps je suis là ?
Depuis 1 an et 3 mois pour être très précis ! Avec un accompagnement à la fois sur des courses sur route et sur trail.
Comparatif niveau avant/maintenant ?
Avant :
- Semi-marathon en 1h33
- Marathon en 3h25
Maintenant :
- Semi-marathon en 1h25
- Marathon en 3h07 (avec objectif de sub 3h00 cette année à Paris)
Comparatif trail/course en montagne avec Sierre-Zinal :
- Avant : 4h45
- Maintenant : 4h12
Est-ce que je recommanderai ?
Complètement ! Pour plein de raisons : cela motive à s’entraîner toute l’année, à travailler pour des objectifs, à optimiser ses performances, mais aussi à rencontrer des personnes qui partagent la même passion.
Pourquoi je reste ?
Pour le professionnalisme et la sympathie des coachs, pour continuer de rencontrer de nouvelles personnes qui partagent la passion pour la course à pied, pour continuellement m’améliorer, pour atteindre des objectifs de plus en plus ambitieux.
