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COACH RUNNING ACADEMY

Jean-Charles

Harbonnier

Caen

SA BIOGRAPHIE

Dès le plus jeune âge, j’ai été passionnée par la pratique du sport mais ce n’est que sur le tard, à l’âge de 20 ans que je me suis découvert une passion pour la pratique du sport d’endurance et notamment du Trail !

Toujours intrigué par une course locale dont les participants avalaient une distance de 60 km, j’ai eu un jour en tête l’idée que je participerais et terminerais cette course. Caméra au point, cela fait maintenant plus de 10 ans que je partage sur les réseaux mes aventures sportives de trail. Passionnée de défis fous, j’ai eu à cœur de me lancer dans l’ultra triathlon le plus difficile du monde, l’Enduroman, que j’ai pu conclure en 2022.

C’est au travers de cette passion de la nature et de l’effort que je me suis décidée en 2019 à devenir coach, à accompagner des athlètes de tout horizon en route, trail et parfois en triathlon. Pour moi, avoir un bon accompagnement et surtout un excellent relationnel avec son coach est une chose essentielle dans la réussite d’un objectif.

C’est pourquoi l’athlète est pour moi le cœur de la préparation. De nature curieux et voulant toujours plus apporter à mes athlètes, j’ai aussi diversifié ma formation dans le yoga pour runner, le crossfit, la préparation physique et en préparation mentale.

SES RECORDS

  • 10km route : 36’
  • Semi : 1h21

SON PALMARÈS

  • Ultra : Echappée Belle, Diagonale des Fou, Infernal 200 des Vosges, Ultra Marin…
  • Ultra Triahtlon : Enduroman – 47ème finisher avec le 4ème temps sur l’épreuve (55h50)

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